WAT?​

• Op een goede manier ademhalen

• Het aanreiken van ontspanningsoefeningen en –technieken voor meer energie en een betere hantering van stress

• Jezelf ontspannen om je sterker te laten staan in het leven

• Visualisatietechnieken via het versterken van de verbeelding, aangepast aan de cliënt

​​

ZORGT VOOR:​

• ​Verdwijnen van spanningshoofdpijn en spierspanning in het hele lichaam

• Meer zuurstof in het lichaam en betere verbranding en verwijdering van giftstoffen

• Beheersen van gedachten waardoor men de mentale processen uitschakelt en het ontspanningsmechanisme herstelt

• Rustig in lichaam en geest en verhoogd concentratie vermogen

• Reductie van stress

​​

"Tot rust komen is thuiskomen bij jezelf EN dit kan wonderen verrichten voor jouw gezondheid"

WAT?

• Nadiki is een behandeling voor alle leeftijden, ook voor baby’s en kleuters.

• We leren je weer werken met de tools die we hebben meegekregen om onze energie op peil te houden. Het ligt niet altijd bij onszelf, maar door situaties die we meemaken. Nadiki spoort blokkades op en zorgt ervoor dat we weer in balans komen en zo weer energie vrijmaken die we broodnodig hebben.

• Nadiki is een geschikte behandeling voor klachten en stoornissen, die vaak hun oorsprong vinden in het moderne leven met zijn hectiek en overbelasting, zoals slapeloosheid, stress, depressie, burn-out en concrete behandelingen bij crisissituaties, verdriet en rouwverwerking, waar het acceptatievermogen van de cliënt kan worden vergroot. 

• Chris Wollaert is de grondlegster van “Nadiki”. Door haar jaren ervaring in meditatie, relaxatie, yoga… ontwierp zij deze methode uit een samensmelting van 25 verschillende Chinese behandelingen.

​

ZORGT VOOR:

• Vermindering van stress en pijn

• ​Herstel bij ​burn-out

• Vermindering van CVS – Fybromyalgie HSP symptomen

• Herstel aan energie

• Hulp bij verslavingen

• Hulp bij psychische trauma’s

WAT?

• Verschillende vormen van deugddoende lichaamsmassages: ontspannend, revitaliserend, dieptemassage, energetische massage en massagehotstone massage, ...

• Een professionele massage vergroot uw lichaamsbewustzijn en opent deuren naar verdere ontplooiing

• Massage levert een grote bijdrage aan uw levenskwaliteit

• Massage vervangt NOOIT de noodzakelijke medische behandelingen.

 

ZORGT VOOR:

• Opsporen en losmaken van blokkades

• Verlichting bij gespannenheid en verminderen hierdoor pijn

• Betere doorbloeding en stimulering van het zenuwstelsel

WAT?

• Het bewerken van bepaalde zones op de voet stimuleert het zelf genererend vermogen van het lichaam. Door bewerkingen van bepaalde zones op de voet of reflexpunten wordt het hele lichaam geprikkeld.

• Voetreflex werkt preventief en ondersteund.

​

ZORGT VOOR:

• Stimulatie van het zelfregulerend vermogen

• Verhoging van weerbaarheid

• Ontspanning

• Meer energie en harmonie in uw lichaam

WAT?

• Bach Bloemen Remedies zijn een natuurlijke methode  om emoties (weer) in evenwicht te brengen

• Bach Bloemen Remedies zijn fijnstoffelijke energieën van wilde bloemen, struiken en bomen. Ze werden in de jaren 30 van de vorige eeuw ontdekt door de Engelse arts Dr. E. Bach. Hij stelde vast dat ze mensen kunnen helpen om zich bewust te worden van gemoedstoestanden of houdingen, die hen op termijn zelfs ziek kunnen maken, en deze (weer) in balans te brengen.

• De bevindingen van Dr. Bach werden de laatste jaren ook bevestigd door wetenschappelijk onderzoek op gebied van de psychoneuro-immunologie, dat aantoonde dat onze gedachten en emoties een invloed hebben op de conditie van ons lichaam.

​

ZORGT VOOR:

• Hulp bij emoties als angst, verdriet, onzekerheid, onrust, gebrek aan zelfvertrouwen, schuldgevoel, piekeren, zorgen …  

• Weldadige ondersteuning bij relatie- en kinderproblemen, bij het doorwerken van ziekteprocessen of moeilijke levensomstandigheden zoals problemen op school of op het werk, echtscheiding, het verwerken van verlieservaringen

• Preventieve waarde

WAT?

• Het advies voor gebruik van planten en kruiden om uw gezondheid te ondersteunen en uw lichaam en geest in balans te houden. Al eeuwenlang wordt er in vele culturen gebruik gemaakt van geneeskrachtige planten (fytotherapie) voor het behouden en/of ondersteunen van uw gezondheid en vitaliteit. Ze bevatten immers tal van werkzame stoffen die als geheel harmonieus samenwerken.

• Vanuit wetenschappelijke hoek is er ook een toenemende interesse. Er worden steeds meer wetenschappelijke studies uitgevoerd naar de werkzame bestanddelen van kruiden en kruidenpreparaten. 

• Kruiden kunnen o.a. worden aangewend/ingenomen in de vorm van infusen, baden, tincturen, capsules.

• Een gezondheidsbegeleider die kruidenadvies geeft, houdt rekening met uw specifieke gezondheidstoestand en gaat na of er geen tegen- of nevenwerkingen kunnen zijn met voorgeschreven reguliere medicatie.

• We opteren liefst voor gestandaardiseerde preparaten die geproduceerd worden door gespecialiseerde firma’s. De geadviseerde kruiden/producten zijn vrij verkrijgbaar bij de apotheek of de natuurvoedingswinkel.

• Ze werken vooral preventief en ondersteunend en ze vervangen NOOIT de noodzakelijke medische behandelingen 

• Via kruidenadvies kunnen we de cliënt aanraden om een zuiveringskuur te overwegen en zo onnodige giftstoffen uit het lichaam te verwijderen

​​

ZORGT VOOR:

• Het stimuleren en verhogen van het zelfregulerend vermogen van uw lichaam

• De preventie van ziekte

• De aanpak van eenvoudige kwalen

• Het verbeteren van het emotionele en mentale  evenwicht en draagkracht

WAT?

• Een goed gesprek kan leiden tot een beter begrip van en meer inzicht in de eigen levensomstandigheden, met het oog op een betere levenskwaliteit.

• Luisteren is daarom een belangrijke kwaliteit voor de begeleider. 

• Door de omstandigheden vanuit een breder perspectief te benaderen, worden er inzichten geboren die tot meer begrip leiden van de eigen situatie om zo de weg naar verandering open te maken.

​

ZORGT VOOR:

• Het opsporen en bespreken van problemen in combinatie met "Nadiki"

• Verwerking van onderliggende knelpunten die tal van klachten kunnen veroorzaken

• Punten te herkennen en er op de juiste manier mee om te gaan

• Optimale ondersteuning bij emotionele kwesties

• Je grenzen leren kennen en aangeven

• Begeleiding en het omgaan met boosheid, schuld- en schaamtegevoelens

• Leren omgaan met kritiek en (ver)oordelen